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しっかり眠って・・・②四季美台Nさん

しっかり眠って・・・②四季美台Nさん

パーマリンク 2018/10/14 18:07:36 著者: sawayaka メール
カテゴリ: さわやか通信投稿

これだけは負けない!あなたの特技
許されるなら12時間以上は寝ていられます。飲まず食わずでトイレにも行かず・・・。これ、特技かしら?

良く寝れることは若いことと言いますから、とてもいいことだと思いますよ。私も寝られるときは10時間くらいは寝てしまう事もあり、気づいたらお昼を回っている事もしばしば。睡眠は健康への第一歩ですから、寝られるときは寝て英気を養うのも大切ですね。

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